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Béa

Yoga

COURS DE YOGA À ANNECY

REJOIGNEZ-MOI

Pour une invitation à l'énergie
& à la vitalité

Pour une expérience transformatrice,
bienveillante & équilibrante

HORAIRES DES COURS

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SOFT VINYASA
FLOW

Débutants à Intermédiaires

Les Mardis et Vendredis
de 09:30 à 10:30

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VINYASA
DYNAMIQUE

​Réservé aux Yogis expérimentés

Les Mardis et Jeudis 
de 12:30 à 13:30

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YIN
YOGA

Tous niveaux

Les Vendredis
de 18:30 à 19:30

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COURS
PRIVÉS

Sur demande

Cours privés à domicile
sur demande

TARIFS

  • Meilleure offre

    Carte de 20 séances

    300€
    Parfait pour les yogis assidus
     
  • Carte de 10 séances

    170€
    Idéal pour les débutants
     
  • Séance découverte

    0€
    Idéal pour découvrir le yoga
    Formule gratuite
  • Séance unitaire

    20€
    Séance à l'unité, tous niveaux
     

​DÉTAIL DES COURS

Je suis ravie de vous accueillir à Gaïa Studio pour vous proposer ces deux facettes opposées et complémentaires du yoga (Yin & Yang)

Je donne des cours de yoga en studios, en entreprises & à domicile sur demande (possibilité de donner des cours en anglais).

SOFT VINYASA FLOW

​Débutants à intermédiaires

  • Je vous propose des cours de soft vinyasa flow, une approche
    plus accessible du yoga vinyasa qui synchronise des mouvements fluides avec la respiration, tout en maintenant une intensité douce à modérée. Que vous soyez débutant en bonne condition physique ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique, ces cours sont faits pour vous !

  • Ancrés dans la philosophie du yoga que je partage avec vous, mes cours visent à établir une union entre le corps, l'esprit et l'âme. Le principe de non-violence (Ahimsa) guide chaque séance, vous incitant à cultiver la bienveillance envers vous-même et à accepter vos limites.

  • Dans ces sessions progressives, je vous invite à explorer en
    profondeur les postures fondamentales (asanas) pour renforcer
    votre conscience corporelle et votre écoute intérieure. Je vous aide également à adapter les postures selon vos besoins individuels.

  • Rejoignez-moi pour vivre une expérience revitalisante, équilibrante et apaisante afin que ce que vous pratiquez en cours se manifeste dans votre vie quotidienne.

Béa Yoga - Cours de Yoga à Annecy

CERTIFICATIONS

Béa Yoga - Cours de Yoga à Annecy

Avec Matt Giordano

CHROMATIC YOGA

Béa Yoga - Cours de Yoga à Annecy

YIN YOGA

"Anatomy of emotions" - Janet Stones

YIN YOGA

"Functional approach" - Paul Grilley (USA)

POWER YOGA

Avec David Bonneville & Joannie Grenier

VINYASA

A Annecy

Béa Yoga - Cours de Yoga à Annecy

YIN YOGA

Avec Bernie Clark & Diana Batts à Vancouver

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